7 yra ne tik puikūs levandų eterinio aliejaus naudojimo būdai

Kai galvojate apie levandą, sunku neturėti viso kūno daugiajutiminės reakcijos. Į galvą ateina laukų, apaugusių nuostabiu purpuriniu augalu, vaizdai ir raminantys, mieguisti kvapai (arba, ei, ar net Ariana Grande nagai). Uber populiarus eterinis aliejus yra žinomas kaip botanikos pasaulio atsipalaidavimo MVP - ir tai dar ne viskas.


„Levandos šimtmečius buvo naudojamos dėl savo antiseptinių ir priešuždegiminių savybių“, - sako Sara Panton, eterinių aliejų prekės ženklo „Vitruvi“ įkūrėja. „O aromaterapijoje jis įpratęs nusiraminti ir susikaupti. (Taigi kodėl jis naudojamas taigi daug skalbinių purškalų, vonios aliejų ir grožio priemonių žmonėms meilė kad jaustumėtės atsipalaidavę.)

Dėl savo švelniai raminančio ir raminančio meistriškumo, jis taip pat dažnai įtraukiamas į žmonių miego ritualus (levandos, susitink difuzorių). „Puiku, kai ruošiesi miegoti, sako Pantonas. Bet perspėkite - tai gali jus šiek tiek pamaloninti…. Buvo sakoma, kad juo prieš šimtus metų naudojosi moterys, norėjusios sumažinti savo vyro libido; jie padėjo levandų gėles po vyro pagalvėmis, kad jie greičiau užmigtų. Yikes.

Kadangi levandos yra tokios daugiafunkcinės, jos gali būti naudojamos labai įvairiai - nuo jūsų grožio spintelės iki namų valymo tvarkos. Norite atiduoti augalą naudoti? Laikykitės 8 nuostabių levandų naudojimo būdų kiekvienoje savo gyvenimo dalyje.

1. Gydykite spuogus

Tyrimai rodo, kad levandos yra natūralus antibakterinis agentas. Tai reiškia: Puikiai tinka jūsų odai, kai ji išsausėja. „Pantonas sako, kad dėl antibakterinių levandų savybių gydymas yra puikus ir švelnus. Tiesiog įlašinkite kelis lašus kokosų aliejaus ir naudokite „Q-tip“ tipą probleminei vietai sušlapinti. Ji paaiškina, kad odos priežiūroje jis veikia panašiai kaip arbatmedžio aliejus, tačiau tai švelnesnė alternatyva.

2. Atlikite veido garą

Veido priežiūros priemonės yra malonios, tačiau jūs galite atsinešti namų prabangos įspūdį. „Kasdienis veido garas gali būti neįtikėtinai atpalaiduojanti jūsų grožio rutinos dalis, sako Pantonas. „Norėdami sukurti natūralų spindesį, levandą derinkite su saldžiu apelsinu, pelargonija ir arbatmedžiu. Tiesiog įlašinkite kelis lašus į šiltą, drėgną veido šluostę ir akimirksniu pasijunkite gaiviau. Taip prašau.




pasąmonės akių riedėjimas

3. Naudokite šaltą kompresą

Purpurinis augalas gali daryti stebuklus ir tada, kai sergate. „Kai jaučiatės oro sąlygomis, įlašinkite kelis lašus levandos į drėgną veido skiautelę, sako Pantonas. „Įdėkite jį į uždaromą plastikinį batonėlį ir maždaug valandą vėsinkite į šaldytuvą. Tada atsigulkite ir padėkite saldžiai kvepiantį vėsų audinį ant kaktos ar ant kaklo galo. Tegul saldus palengvėjimas ištinka.

funkcinės treniruoklių salės

4. Pasidarykite kūno losjoną

Jūs to nedarote turėti Kreipkitės į grožio lentynas, kad gautumėte kūno kremą - gausybė sandėliukų kabliukų (be abejo, kartu su levandomis) gali suteikti būtinų priemonių maitinimui jūsų oda. „Į dubenį tiesiog sudėkite puodelį kvapiojo taukmedžio sviesto, ketvirtadalį puodelio kokosų aliejaus, pusę šaukštelio ekologiško medaus ir 20 lašų levandų eterinio aliejaus ir sumaišykite su šaukštu“, - sako „Panton“.


5. Atnaujinkite skalbinius

Skalbimo priemonėje gali būti pilna ne jums tinkamų chemikalų, todėl eteriniai aliejai yra puikūs nešvarių drabužių stiprintuvai. „Aš mėgstu į skalbimo mašiną įpilti eterinių aliejų, kad gautų šviežią kvapą, - sako Pantonas. Naudokite 10-20 lašų levandų ir smilkalų yra puiki pora. Nors tai puikiai tinka marškinėliams ir kasdieniams drabužiams, valydami savo intarpus nepridėkite EO į skalbimą.

6. Naudokite difuzorių

Be abejo, naktimis puikiai tinka naudoti levandų aromaterapijos kvapą. „Levandos neįtikėtinai ramina, sako Pantonas. „Kaip dalį savo miego ritualo įlašinkite 10 lašų eterinio aliejaus į difuzorių ant savo nakties staliuko ir uždarykite duris. Ji pataria tai padaryti maždaug valandą prieš einant miegoti, taigi, kai jūs užmigsite, jūsų kambaryje bus maža oazė.


7. Nusimaukite svajingą vonią

Nenuostabu, kad levandos eina koja kojon su atpalaiduojančia savitarnos vonia. „Į šiltą vonią įlašinkite 10 lašų levandos ir vieną puodelį epsomo druskos, rekomenduoja„ Panton “. „Mirkykite, atsipalaiduokite ir jauskitės taip gerai. Skamba dieviškai.

Siekdami daugiau magijos iš augalų, šie eteriniai aliejai palengvina PMS simptomus. Šie du eteriniai aliejai pakelia jūsų antakių ir blakstienų kasdienybę.