8 liemenėlės, skirtos padėti nuo nugaros skausmų (nes visi mes gyvenime galėtume naudoti šiek tiek daugiau palaikymo)

Pripažinkime: kaip moterys, mes turime nepaprastai daug svorio ant savo pečių. Vienas dalykas, kurį turėtume nejausti turėdami? Mūsų krūtys. Tiesa ta, kad nugaros skausmai, kuriuos sukelia baimės keliamas stalas ar didesnės krūtinės dovana, yra dažnas priešas daugeliui. Bet tai galima nugalėti! Su pagalba iš tinkamų apatinių, tai yra.


Kadangi surasti jums tinkančią liemenėlę (skamba kaip kampanijos šūkis, ne?) Gali būti taip sudėtinga, įdarbinau Ra'elą Coheną, intymios aprangos kompanijos „ThirdLove“ vyriausiąjį kūrybinį pareigūną ir Michelle Lam, „True & Co“ įkūrėją. , pasidalyti, ko ieškoti liemenėlėmis, norint numalšinti nugaros skausmus.

Cohenas nurodo liemenėles su pritvirtintomis juostomis ir lengvais, palaikančiais puodeliais, kurie padeda prisiimti naštą nešant jūsų mergaičių svorį iš peties diržų (didžioji ouch). „Kai jūsų krūtys nepalaikomos, tai gali paskatinti jus pasilenkti ar pasilenkti į priekį, sako Cohenas. Tai neišvengiamai sukelia nugaros skausmus.

akupresūra dėl apatinės nugaros dalies skausmo

Nors didžioji dalis keltuvo turėtų būti iš po krūtinės, diržai dar turi šiek tiek padirbėti. „Storesni dirželiai yra geriausias jūsų draugas, - sako Lam. Priešingu atveju jie gali pasinerti į jūsų pečius ir priversti jus šiek tiek lenkti nugarą, kad susitvarkytumėte. Žinoma, kardinali taisyklė - kai kalbama apie bet kokias kovas su liemenėlėmis - iš tikrųjų yra įsitikinti, kad turite teisingai.

Ar jūsų kontrolinis sąrašas yra paruoštas? Puiku. Slinkite žemyn, kad pamatytumėte 8 liemenėles, kurios padės pasakyti nugaros skausmą.

1. „Knix Racerback Evolution“ liemenėlė, 55 USD

Šis „racerback“ dizainas palaiko atlošą ir gali užkirsti kelią slydimui taip, kaip ne visada pavyksta išlaikyti liemenėlę su viena juosta. Idealiai tinka tiek sporto salėje, tiek iš jos, pasirinkdami šią plačiai priaugintą įvairovę, kad ji būtų švelni ant pečių ir jaustųsi diskomfortas viduryje.




2. „Aerie Real Sunnie“ visiškai padengta lengvai pamušalu liemenėlė, 45 USD

Vadinkite tai pagrindiniu ar klasikiniu, tačiau šis paprastas dizainas suteikia tinkamą tempimo ir palaikymo pusiausvyrą, nes švelnus apatinis lynas pakelia krūtis.


3. „ThirdLove 24/7“ klasikinių marškinėlių liemenėlė, 68 USD

Cohenas rekomenduoja šią liemenėlę (jos yra 78 dydžių! Sukrėtė.), Kad ji būtų patogi kaip nepaprastos atminties putų taurės. Jūs atleisite spaudimą dėl dvigubų sluoksnių akordeono dirželių, kurie nesigilina ar nenukrenta nuo pečių. Be to, jos minkštas trikotažo audinys nebus rodomas, nesvarbu, ką vilkėsite viršuje.


cento gėlių vandenyje

4. „Soma Enbliss“ belaidė liemenėlė, 48 USD

Palaikomoji liemenėlė ne visada reiškia, kad ji yra su apatine apyranke. Jei apatiniai laidai yra jūsų kriptonitas, ši parinktis turi siaurą belaidę juostą, kuri palaiko krūtis iš apačios, ir lengvus kontūrinius puodelius, kurie yra ypač patogūs. Naujas nusikaltimo partneris?

5. „Wacoal Soft Embrace Front Front Racerback“ liemenėlė, 52 USD

Šis medvilnės numeris derina keletą pagrindinių mūsų bruožų: sportinio stiliaus dizainas, stori dirželiai, tvirta juosta ir apatinė virvė, palengvinanti jūsų nugarą ir pečius. Jame taip pat yra priekinis uždarymas, kuris padės atsikratyti krovinio.


6. Tiesa ir bendra. Tikra kūno pakėlimo kaušo kaklo liemenėlė, 58 USD

Jei norite šiek tiek papildomo lifto be papildomo skausmo, atkreipkite dėmesį. Ši aukšta liemenėlės nugara siūlo paramą, o prabangiai lygi medžiaga išlaiko savo tempimą - dar viena iš būtiniausių „Lam“ detalių. Ji pastebi, kad ši liemenėlė turi tvirtą juostą, leidžiančią pakelti krūtis iš apačios, todėl ne viskas ant jūsų pečių. Aš taip pat drožiuosi dėl smaragdo mėlynos spalvos.

7. „Playtex“ moteriškos 18 valandų sensacingai aptakios be laido liemenėlė, 15 USD

Paimkime tą laikyseną kontroliuojamą. Ši liemenėlė yra daugiau naudinga nei apsvaiginimo priemonė, tačiau ji suteiks jums ilgesnį kėlimą ir palengvins tam tikrą jūsų nugaros įtampą. Jame yra stora juosta galvutėms nešti, o platūs dirželiai, patogiai gulintys ant pečių.

kaip pašalinti blakstienų priauginimą namuose

8. „Liberty Bowery Mesh Plung“ liemenėlė, 110 USD

„Liberté“ liemenėlės yra nuo 32C iki 38H dydžio ir yra sukurtos palaikyti jūsų krūtis, išlaikant visos dienos komfortą ir nėriniuotą eleganciją. O, ir jūs kvėpuosite lengvai.

Pasiruošę perdaryti visą savo apatinių drabužių stalčių? Tai yra labiausiai kvėpuojančios liemenėlės, kurias galėjome rasti. Ir gerai + geri darbuotojai prisiekia šiomis belaidėmis liemenėlėmis.