Prieš plepėdami ACV, išgirskite, ką turi pasakyti šios dermos

Obuolių sidro actas yra visavertis sveikatos gynimo būdas. Tai gali padėti jums užgniaužti cukraus potraukį, atgaivinti nuobodu sruogą ir netgi padėti iškrėsti tobulą kiaušinį. Gandai, kad jūs taip pat galite jį naudoti spuogams gydyti, tačiau ar tai yra iš tikrųjų saugu? O ar efektyvu?


Dermatologų sutarimas? Kinda.

Jeffrey Fromowitz, MD, Floridoje įsikūręs dermatologas iš FAAD, sako, kad ACV teiginiai apie kovą su spuogais yra tam tikri mokslai. „Obuolių sidro acte yra organinių rūgščių - pieno, gintaro ir citrinų rūgščių, kurios gali sunaikinti P. acnes - odos bakterijas, kurios yra viena iš daugelio veiksnių, sukeliančių spuogus. O Shirley Chi, MD, Kalifornijoje įsikūręs dermatologas, paaiškina, kad actas yra švelni rūgštis, o jūsų oda yra šiek tiek rūgštinė, „įpylus truputį obuolių sidro acto (ant jūsų odos), pavyzdžiui, kaip miltelį, tarsi subalansuotų jūsų pH. Tačiau problema yra ta, kad jis yra ypač stiprus (kaip jūs žinotumėte, jei kada nors kvepėjote medžiagomis).

„Jei ACV tepama tiesiai ant odos, netinkamai praskiedus, gali atsirasti dirginančių nudegimų, sako dr. Fromowitz. „Manau, kad yra saugesnių, efektyvesnių ir nuspėjamų būdų gydyti spuogus. Jei tikrai norite išbandyti, jis pataria praskiesti jį nuo trijų iki keturių dalių vandens į vieną acto dalį, patepti tik spuogų dėmėmis ir po 10–20 sekundžių visiškai nuplauti. „Negalima tepti jo neskiestu ir nepalikite jo neišplaunant, sako jis.

Dr Chi priduria, kad tai taip pat gali sukelti jūsų odos perdžiūvimą, ypač jei jau turite jautrią ar sausą odą. Jei ieškote dažų, ji rekomenduoja naudoti „La Roche-Posay Micellar Cleansing Water“ (16 USD). Taip pat yra nereceptinių retinolių, galinčių padėti įveikti spuogus, taip pat dr. Fromowitz rekomenduoja naudoti „Differin“ (13 USD) arba veido prausiklį, kuriame yra salicilo rūgšties arba benzoilo peroksido.




Pasakojimo moralas? Pabandykite, jei privalote, tačiau atminkite, kad yra daug saugesnių (ir geriau kvepiančių) alternatyvų. Ir jei tikrai norite gauti DL naudodamiesi ACV, peržiūrėkite žemiau pateiktą epizodą Jūs prieš maistą, „Well + Good“ vaizdo serija, kurioje gilinamasi į mados ir gėrimų tendencijas.

Norėdami gauti daugiau spuogų intarpų, * tai yra * priežastis, kodėl aplink burną susidaro keistos inkštiros, o štai zitai vis iškyla toje pačioje vietoje.