Skrandžio opos yra absoliučiai blogiausios, tačiau šios naminės priemonės galėtų padėti

Kaip netyčinis sauso šampūno perdozavimas ar blogas pirmas pasimatymas, odelių opos gali bet kada smogti bet kuriam neįspėjus. Taigi svarbu, kad turėtumėte namų gydymo arsenalą nuo skrandžio opos - tokiu būdu jūs tiksliai žinote, kaip kovoti su burnos opa, kad tai netrukdytų mėgautis veganiškais ryžių krispiečių patiekalais.


Bet prieš mums einant į tą dalį, padeda susidaryti bendrą supratimą apie tai, kas iš tikrųjų yra gerklė. Trumpai tariant, gerklės opa yra negili opa, susidaranti jūsų burnoje. Paprastai jis yra mažas, o baltas arba geltonas centras yra apsuptas raudono halo. Šis nemalonus burnos skausmas gali parodyti nekilnojamąjį turtą įvairiose vietose, įskaitant dantenas, liežuvį, minkštą gomurį, lūpas ar skruostus.

Taigi, kaip jūs žinote, kad susiduriate su kankorėžiu? Skirtingai nuo peršalimo, kurį sukelia virusas ir kuris pasirodo matomose jūsų veido vietose, opos opos beveik visada laikosi paslėptose užkampiuose ir kaukolėse jūsų burnoje. Prieš tai, kai skrandžio opa debiutavo, gali atsirasti dilgčiojimas, deginimas ar dilgčiojimas. Labiausiai varginantis simptomas, kuris greičiausiai pasiųs jus į medžioklę, kad būtų ištaisyta priemonė, yra skausmas, kurį greičiausiai patirsite skruostikaulio vietoje, kai jis išsiveržs, ypač kalbėdamas ar valgydamas.

Ar esate pasiruošęs geroms naujienoms? Skrandžio opos nėra užkrečiamos, tai reiškia, kad negalite pagauti jos iš kito kenčiančio asmens. Be to, dauguma atvejų yra „lengvi“ (nors jie gali taip nesijausti, kai esate skausmingo pragaro viduryje) ir išgydys be intervencijos per savaitę ar dvi. Dėl kankorėžio, kuris trunka ilgiau arba kurį lydi karščiavimas ar patinę limfmazgiai, verta susisiekti su jūsų gydytoju dėl kokių nors papildomų sutvirtinimų.

Kas pirmiausia sukelia opos opos?

Deja, tiksliai nustatyti tikslią jūsų pilvo skausmo priežastį yra sudėtingas verslas. Atrodo, kad kai kurie žmonės yra labiau linkę kartoti išpuolius, ir dažnai jų šeimos nariai yra toje pačioje liūdnoje valtyje, kuri rodo genetinį komponentą.


Anot Mayo klinikos, bet kurį žandikaulio epizodą gali sukelti daugybė skirtingų veiksnių, įskaitant:

  • Nedidelis burnos sužalojimas
  • Jautrumas maistui (kaltas gali būti šokoladas, kava, braškės, kiaušiniai, riešutai, sūris ir rūgštus ar aštrus maistas)
  • Dantų produktai, kurių sudėtyje yra natrio laurilsulfato (SLS)
  • Mitybos trūkumai
  • Bakterijos
  • Vaistai
  • Medicininės būklės
  • Pakitęs hormonų lygis
  • Emocinis stresas

Nors vargu ar susitvarkysite su kiekvienu iš šių galimų suveikimų, naudinga žinoti, kokie jie yra, ypač jei pastebite, kad esate dažnai kenčiami.


Ar yra naminių vaistų nuo skrandžio opos?

Net jei dedate visas pastangas, kad apribotumėte Brie vartojimą ar išvengtumėte dantų pastos, kurioje yra SLS, beveik neįmanoma visiškai sunaikinti streso ar užkirsti kelią hormonų lygio pokyčiams per visą jūsų mėnesio ciklą. Laimei, jums nereikia pasinerti į savo taupomąją sąskaitą norint įsigyti recepto pataisą - yra daugybė natūralių gelmių, kurias galite naudoti norėdami sušvelninti skrandžio skausmą.

1. Vandenilio peroksidas


Vandenilio peroksidas yra paprastas ingredientas, galintis sunaikinti bakterijas. Jennifer Palmer, „Nourishing Journey Wellness Center“ savininkė ir įkūrėja, rekomenduoja šį: „Mėgstu naudoti vandenilio perokside mirkytą medvilninį tamponą ir kelis kartus per dieną jį valyti ant skaudamos vietos, - sako ji. (Ji taip pat gerbėja šiam tikslui naudoti arbatmedžio eterinį aliejų.)

2. Magnezijos pienas

Nors magnio hidroksidas (plačiau žinomas kaip magnezijos pienas) dažniausiai naudojamas vidurių užkietėjimui gydyti, tačiau taip pat yra antacidinių vaistų, kurie, kaip manoma, padeda neutralizuoti pH. Teoriškai tai sukurs mažiau svetingą aplinką jūsų skaudančiajam, nors ši hipotezė nebuvo griežtai patikrinta. Galite pabandyti sudrėkinti magnezijos pieną ant savo skardinės, kuri skauda iki trijų kartų per dieną - įsitikinkite, kad ją nuplaunate, kai per kelias sekundes įsigers.

3. Nuplaukite druskos vandeniu arba soda


Skalavimas yra vienas natūraliausių ir paprasčiausių priemonių, o tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl jie tokie populiarūs sveikatingumo būreliuose. Skalavimas druskos vandeniu gali padėti sumažinti uždegimą, o šarminio kepimo sodos mišinio supylimas gali būti dar vienas būdas neutralizuoti burnos pH. Kiekvieną iš šių skalavimo priemonių galite naudoti keletą kartų kiekvieną dieną - tiesiog maždaug per minutę sukite juos aplink burną ir išspjaukite. Norėdami paruošti skalavimą druskos vandeniu, įmaišykite ketvirtadalį ar pusę šaukštelio stalo druskos arba jūros druskos į puodelį šilto arba karšto vandens, kol jis visiškai ištirps. Norėdami iškepti soda-kokteilį, iškeiskite druską. Kiekvieną kartą paruošdami skalavimą, būtinai paruoškite naują partiją.

4. DGL arba šalavijų burnos skalavimo skysčiai

Manoma, kad tiek saldymedžio (DGL), tiek laktachirizės (DGL) ir šalavijų preparatai gali padėti sumažinti uždegimą. Norėdami pasidaryti burnos skalavimo skysčio DGL, ištirpinkite miltelius iš DGL papildymo kapsulės šilto vandens puodelyje. Taip pat galite susisiekti su savo odontologu ir pasiteirauti apie DGL burnos pleistrą, kuris gali suteikti dar greitesnį kelią skausmui malšinti. Šalavijų burnos skalavimo skysčiui 5 minutes prieš vartodami ir atvėsindami, 1 - 2 šaukštus šalavijų lapų užpilkite verdančiu vandeniu.

5. Pastilės, vitaminai ir žolelės

Nors nėra tyrimų, patvirtinančių jų efektyvumą gydant opos opos, anekdotiškai teigiama, kad cinko pastilės, vitamino B kompleksas, vitaminas C ir lizinas padeda atsigauti. Galbūt taip pat girdėjote, kad ežiuolė gali būti naudojama lokaliai žaizdoms. Bet vėlgi, nors kai kurie žmonės tai prisiekia, nebuvo atlikta daug tyrimų apie jo veiksmingumą šioje srityje.

6. Probiotikai

Gali būti neįmanoma žinoti, kaip jums skaudėjo pilvą. Bet jei įtariate, kad tai gali būti susiję su Helicobacter pylori (H. pylori) bakterijos, kurios kartais sukelia skrandžio opas (ir taip pat buvo susijusios su skrandžio opa), tada gali padėti probiotikai. Ieškokite papildymo Lactobacillus johnsonii padermė, kuri, kaip nustatyta, slopina H. pylori augimas atliekant keletą nedidelių tyrimų su žmonėmis ir gyvūnais. Probiotikai taip pat gali pagerinti uždegiminės žarnyno ligos (IBS) simptomus, kurie siejami su skrandžio opos dažniu.

7. Medus

Tiems, kurie nori išgydyti medaus gydomąsias galias, tyrimai parodė, kad vartojant kelis kartus per dieną, jis gali sumažinti žandikaulio skausmą ir dydį. (Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų medus yra kiek įmanoma grynas ir neperdirbtas, kad gautumėte maksimalią naudą.)

Maisto produktai, kurių reikia vengti, kai skauda skrandį

Be šių natūralių namų gynimo nuo žandikaulio odelių, galite rekomenduoti keletą strategijų, kaip sumažinti diskomfortą, kol laukiate, kol skausmas išnyks. Artimiausiu metu Palmeris rekomenduoja nutekėti cukraus. (Bent jau tol, kol jūsų gerklės skausmas nebus istorija). „Jei valgau ką nors su cukrumi, kai skauda skrandį, tai iškart pasijunta blogiau, sako ji.

normali liežuvio spalva

Mayo klinikos gydytojai pataria vengti abrazyvinio, rūgštaus ar aštraus maisto ir gėrimų. Jie taip pat sako, kad tirpdytų ledo drožles virš jūsų opos, kurios numalšina skausmą. Oi, kad ir kaip sunku, stenkitės nelaikyti liežuvio per skaudamą odą, nes tai gali dar labiau sudirginti. Taip pat turėtumėte pasirūpinti dantų valymu ir burnos skalavimu švelniai, kad nesislapstytum ir neerzintum lokio.

Kaip užkirsti kelią skruostų opos susidarymui

Norėdami sumažinti skrandžio opos pasikartojimą, turėtumėte pabandyti nustatyti ir tada vengti maisto produktų, kuriems esate jautrus. Taip pat turėtumėte laikytis geros burnos higienos, kad reguliariai pašalintumėte dirgiklius, kurie gali sukelti gerklę.

Susidėkite atsargiai ant minkštųjų šerelių dantų šepetėlių, kad mažiau šveistumėte burną, ir kreipkitės į odontologą dėl ortodontinio vaško, kad išlygintumėte aštrius odontologijos prietaisų, tokių kaip breketai ar laikikliai, kraštus, kurie gali nulaužti jūsų vidinių skruostų odą. ar dantenos. Galiausiai, jei dar neparengėte atsipalaidavimo ritualų, kurie padėtų kontroliuoti streso lygį, tai yra puikus pasiteisinimas tai padaryti.

Šiose nervingose ​​opose nėra nieko malonumo, tačiau jūs esate toli nuo jų bejėgis. & lsquo; Kol kitą kartą skaudės skardinę, neleiskite, kad skalaujamas sūraus vandens vanduo jus pakeltų.

Nuspręskime taip: ar jums tikrai reikia fluoro, kad jūsų dantys būtų sveiki? Stomatologai čia pasveria. Be to, patikrinkite šiuos natūralius dantų balinimo būdus, nereikia jokių balinimo dėklų.