Dermas sako, kad tai yra tiksli įprasta odos priežiūros tvarka, kad būtų galima pasinaudoti visais pranašumais.

Nesvarbu, ar turite 10 žingsnių režimą, ar norite kartu naudoti du paprastus produktus, šiek tiek odos priežiūros priemonės 101 gali būti naudingos kiekvienam, nes tvarka, pagal kurią jūs dedate savo serumus, aliejus, drėkintuvus ir SPF, gali juos veikti dar sunkiau. „Svarbu ne tik pasirinkti tinkamus produktus jūsų odos tipui, bet ir tinkamai juos sluoksniuoti, - sako Niujorke įsikūrusi dermatologė Michele Farber, Schweiger dermatologijos skyriaus vedėja.


„Paprastai produktai turėtų būti dengiami nuo ploniausio iki storiausio pagal savo tekstūrą.

Bendra taisyklė - odos priežiūros produktus sluoksniuoti pagal svorį. „Paprastai produktai turėtų būti naudojami nuo ploniausio iki storiausio, sako ji. Turint tai omenyje, dr. Farberis ir Joshua Zeichner, MD, kitas NYC dermatologas padeda man išsiaiškinti, kokia teisinga odos priežiūros priemonių naudojimo tvarka. Jei nesate linkę naudoti tam tikro produkto, tiesiog pereikite prie kito, kad sukurtumėte savo galutinį, suasmenintą režimą. Laikykitės slinkimo pagal užsakymą, kurį turėtumėte išdėstyti savo gaminiuose.

1. Valiklis

Pažodžiui nė vienas jūsų odos priežiūros procedūrų veiks, jei neturėtumėte švarios drobės, todėl valyti būtina ryte ir naktį. Pirma taisyklė: Pasirinkite veido valiklį, kuris naudingas jūsų odos tipui, sako dr. Farberis. „Tie, kurie turi sausą odą, turėtų ieškoti veido prausimosi su tokiais ingredientais kaip keramidai ir glicerinas, kad padidintų barjerą, o jei jūsų oda yra ypač sausa, rinkitės aliejinius valiklius.

pažastų valymo servetėlės

„Moterys, turinčios riebesnę odą, turėtų ieškoti formulės, kurios pagrindą sudaro gelis, o jautrūs tipai gali atsikratyti tiesiog naudodami micelinį vandenį“, - sako dr. Zeichner. Ir nors skalbti du kartus per dieną yra idealu, svarbiausia valyti yra naktį. „Jūs turite pašalinti nešvarumus, aliejus, makiažą ir taršą nuo dienos metu susikaupusios odos“, - priduria jis.




2. Dažai

Po to, kai jūs išvalėte, laikas tonizuoti, bet ne su tokiomis atšiauriomis formulėmis, kurias gavote iš vaistinės praėjimo būdamas paauglys. (Tik aš?) „Išskyrus pačius riebiausius pacientus, visiems rekomenduoju naudoti tonerius be alkoholio“, - sako dr. Zeichner. „Aštrūs dažikliai, įskaitant raganų lazdyną, efektyviai pašalina aliejų iš odos, tačiau gali sukelti dirginimą, todėl aš juos skiriu tik pacientams, kurių oda ypač riebi. Raktas į sėkmę naudojant veido toniką yra nepamiršti, kiek sunaudosite. Dr Farber priduria, kad jie puikiai paruošia odą serumui, tačiau jei suvartojate per daug, galite išsausinti odą.

ar rankomis dezinfekuojančius drabužius nešioja

3. Akių kremas

Norite patepti savo akių kremu prieš bet kokius gydymo produktus, kad tokie stiprūs ingredientai kaip glikolio rūgštis ar retinolis neatsitiktinai patektų į akių plotą. Oda aplink akių sritį yra švelnesnė nei likusio veido, todėl jai reikia savo pintos dydžio buteliuko gelio ar kremo. (Jie visi teisingi taigi miela, tiesa?) Vėl rinkitės pagal savo odos tipą: Jei jūsų dangteliai riebesni, rinkitės želė pagrindu pagamintą formulę, sako dr. Farberis. Kitu atveju ieškokite drėkinančios formulės paryškintai odai ar jos, įklijuotos kofeinu, kad sumažintumėte po oda esančių maišų išvaizdą. Tikrai reikia tik to, ko reikia jūsų akių sričiai. Tepkite jį pirštu (kuris odai daro mažiausiai spaudimo!) Švelniai paliesdami.


4. Serumas

Pagalvokite apie serumus kaip apie specialų gydymą jūsų specifiniams odos poreikiams, nes jie padės nukreipti į visas jūsų problemas, tokias kaip sausumas, tamsios dėmės, paraudimas ar spuogai. „Iš esmės tai yra konkrečių veikliųjų ingredientų tiekimo sistemos, sako dr. Zeichneris ir priduria, kad skirtingu paros metu galite naudoti skirtingas receptūras ir ingredientus. Pvz., Ryte, serume, kuriame yra antioksidantų, kad būtų išvengta taršos padarinių, sako jis, pridurdamas, kad vitamino C serumas yra vienas iš labiausiai žinomų ir stipriausių antioksidantų.

Naktį dr. Farberis rekomenduoja naudoti serumą su retinoliu, kad padėtų odai atsinaujinti miegant. „Vakariniai serumai linkę aprūpinti odą reparatyviais ingredientais ir skatinti kolageno gamybą“, - sako ji. Rezultatas: rytas atgaivina veido spalvą.


5. Drėkiklis

Ko gero, pats svarbiausias jūsų žingsnis - drėkintuvai padeda ne tik drėkinti odą, bet ir užmaskuoti visas ingredientų savybes, kurias anksčiau pritaikėte, sako dr. Farberis. Dienos metu rinkitės lengvą losjoną ir naktimis taupykite sunkesnį veido aliejų (atminkite, kad veido aliejaus naudoti negalite jokiais pagrindais). Kai kalbama apie veido kremo ingredientų etiketę dieną ar naktį, dr. Zeichneris sako, kad būtina rasti papildomą formulę jūsų serumui, kad būtų maksimaliai padidintas jų veiksmingumas.

google mados tendencijos

6. SPF

Ne, jums nereikia dėti ant saulės apsaugos priemonių prieš einant miegoti, tačiau ryte turėtumėte tai laikyti absoliučiai būtinu dalyku - ir įrodyta, kad paskutinis jūsų odos priežiūros rutinos etapas dienos metu yra saugus nuo UV spindulių daromos žalos. padidinti senėjimo procesą ir sukelti odos vėžį. „Nepamirškite apsaugos nuo saulės, įspėja dr. Farberis. „Taikykite tai kiekvieną rytą religingai.

Dabar, kai jūsų odos priežiūros rutina yra užrakinta, perskaitykite, kaip tinkamai paskirstyti makiažą, tada patikrinkite, kodėl apsaugos nuo saulės priemonė yra tokia svarbi, kad teptumėte 365.