Puikus Prakaitas

Kas yra EMS mokymai? Vienas redaktorius išbandė ganėtiną elektrinę raumenų stimuliacijos treniruotę, kurioje žada 90 minučių treniruotę atlikti per 30 minučių.
Skaityti Daugiau

Užsisakykite sveikas atostogas viename iš šių ajurvedinių kurortų, esančių taip pat arti, kaip valstijos ir kuo toliau nuo Balio.
Skaityti Daugiau

Ieškai „Bikram“ jogos šalia manęs? Šiame „Bikram“ jogos vadove pateikiamos „Bikram“ užsiėmimų San Fransisko įlankoje galimybės.
Skaityti Daugiau

HIIT turi daug lengvatų. Jei ruošiatės bėgioti, štai kaip galite patekti į HIIT bėgimo treniruotes lauke arba ant bėgimo takelio.
Skaityti Daugiau

„Well + Good“ redaktorius kreipėsi į jogą dėl širdies skausmo po pertraukos su ilgalaikiu BF. Čia ji pasakoja apie visus privalumus ir kaip tai padėjo jai pasveikti.
Skaityti Daugiau

Turėdama neribotą narystę 99 USD per mėnesį ir planuodama atidaryti keletą studijų vietų Niujorke, „FitHouse“ tikisi, kad boutique fitnesas taps labiau prieinamas IRL.
Skaityti Daugiau

„The Rock“ ausinių peržiūra: Aš savaitę išbandžiau šiuos pumpurus, o vandeniui atsparios, antimikrobinės ausinės yra geriausias dalykas nuo paties „The Rock“.
Skaityti Daugiau

Mandala joga yra įdomus, srautas ir būdas nutildyti mintis. Čia yra penki nemokami „YouTube“ vaizdo įrašai, kuriuos galite tiesiogiai transliuoti, kad pradėtumėte.
Skaityti Daugiau

Jums nereikia visos valandos, kad supjaustytumėte savo branduolį. Meg Takacs 6 minučių abs treniruotė, kurią galite atlikti bet kur, padės sustiprėti mažiau nei dviem dainoms.
Skaityti Daugiau

„BlacklistLA“, „Electric Flight Crew“ ir „The Local Skill“ susimaišo su menu, turizmu ir tinklais.
Skaityti Daugiau