Gulf: Sausa ir dehidratuota oda nėra tas pats dalykas

Jei jūsų oda nėra riebi, labai tikėtina, kad sakysite, kad ji yra sausa (bent jau tam tikrą laiką dėka drėgmę sugeriantys radiatoriai žiemą ir odai žalingi UV spinduliai vasarą). Taip pat yra didelė tikimybė, kad visą parą šlepete ant drėgnų storių drėkinamųjų kremų ar purškiate veido miglas, kad galėtumėte greitai atsikratyti.


Bet pasiruoškite, kad jūsų mintys būtų išpūstos: Dauguma žmonių nereikia turi sausą odą. Daugybė žmonių patiria dehidrataciją (taip, jūsų veidas taip pat gali ištroškti). Tai gali sukelti bėdų dėl jūsų veido kaip spuogus, galvos skausmą ir ilgą sąrašą kitų erzinančių problemų.

Norėdami nustatyti skirtumą tarp sausos ir dehidratuotos odos, nuolat slinkite.

Jūsų oda sausa, jei…

Patikėkite ar ne, sausa oda iš tikrųjų yra genetiškai perduodama. „Sausa oda yra labiau paveldima liga, sako Suzanne LeRoux,„ One Love Organics “įkūrėja (ir žolininkė bei buvusi chemikė). Tai pažodžiui reiškia, kad jūsų kūnas negamina tiek riebalų, taigi tai yra kažkas, su kuo gimiate, o ne tai, kas vystosi bėgant laikui.

Štai kaip sužinoti, ar jūs patenkate į moksliškai sausų produktų kategoriją: Nuplaukite veidą švelniu valikliu, be sulfatų, ir valandą vėliau patikrinkite ant odos. Jei jame trūksta drėgmės ir jaučiatės sandariai ištisas veido jums tikriausiai yra sausa oda. Tačiau jei tik jūsų skruostai jaučiasi stangrūs ir niežti (ir tikrai neatrodo rasingi), tada, pasak LeRoux, tai labiau tikėtina dehidratacijos problema.

Patikėkite ar ne, sausa oda iš tikrųjų yra genetiškai perduodama.




Niujorke dirbantis dermatologas Sameris Jaberis, MD, sutinka: Dehidratuota oda jaučiasi stangri, šiurkšti ar jautri tam tikrose vietose, sako jis. Užuot buvęs be aliejaus, tai labiau primena retkarčiais pasireiškiantį sausumą, kurį sukelia aplinkos veiksniai (apie tai vėliau).

ar galima valgyti per daug salotų

Geriausias būdas suprasti, ar jūsų veido oda turėtų būti priskiriama sausai, yra sausumo nuoseklumo stebėjimas. „Jūs tikrai turite tiesiog susipažinti su savo oda - tai santykiai“, - pataria ji. „Kai pastebite, kad jūsų veidas jaučiasi nepatogiai, stebėkite žymeklius - ką jūs valgote, kaip jaučiate stresą, kur esate savo ciklą - ir atkreipkite dėmesį, kaip jis keičiasi per 28 dienų ciklą. Jei galiausiai jis vėl įgis normalų spindesį, buvote tiesiog dehidratuotas. Jei ne, mano veido oda sausa.


Jūsų oda yra dehidratuota, jei ...

Veidą gali paveikti įvairūs veiksniai, net jei slidinėjate ant drėkinamosios priemonės. „Jūsų oda dehidratuojama atsižvelgiant į streso lygį“, - paaiškina LeRoux. „Tam įtakos turi ir aplinka - kai būnu Niujorke, mano oda susitrina, nes aš gyvenu saloje Gruzijos kaime. Taigi jei staiga jūsų oda pradeda pleiskanoti naujoje vietoje arba tam tikrame hormoninio ciklo etape, ji gali būti dehidruojama (BTW, tie ilgi ilginimai, kurių metu veido oda parinkta, nepadeda).

Kitas kaltininkas? „Jūs galite naudoti produktus neteisingai, - priduria ji. Tai apima per didelį odos šveitimą, pernelyg griežtų spuogų gydymą ir griežtų valymo priemonių naudojimą - visa tai gali išdžiovinti jūsų veido spalvą. Ir, žinoma, nemiegojimas gali užtrukti. „Visi šie veiksniai iš tikrųjų gali sukelti jūsų odą prarasti vandens, kuris vadinamas transepiderminiu vandens praradimu, sako „LeRoux“. Tai gali patirti visi, net ir neturintys sausos odos. Gulb.


Kaip elgtis, jei sausa arba dehidratuota

Vieną kartą išgėrus reikiamą kiekį vandens, bent jau to nepadarysite. „(Darbas su ja) yra tarsi treniruotė jūsų odai, sako LeRoux. „Norite, kad jis būtų stiprus, o ne per daug išsausėjęs ar išvalytas. Jei jūsų oda sausa, atsiremkite į drėkinamąsias priemones, kurios palaikytų “, kurių sudėtyje yra okliuzinio ingrediento, kuris sudaro apsauginį sandariklį virš odos paviršiaus, pažymi Niujorko dermatologas Joshua Zeichneris, MD. Dehidratuoti odos tipai, priešingai, turėtų ieškoti tokių hidratorių kaip hialurono rūgšties pagrindu pagaminti produktai. „Jis sako, kad hialurono rūgštis yra tarsi kempinė, jungianti prie vandens 1000 kartų didesnį svorį.

Ir nors jūs negalite pakeisti savo odos riebalų kiekio, tiek sausai, tiek dehidratuotai veido formai gali būti naudinga ši specialistų patvirtinta odos priežiūros praktika:

Stiprinkite odos barjerą. Ieškokite valiklių, kurie tirpina odos nešvarumus, naudodamiesi panašaus tirpinimo teorija, o ne valykite veidą padidintosiomis paviršiaus aktyviosiomis medžiagomis (bauda daugumai, bet tiems, kurie užsiima drėgmės problemomis, nenorite nieko šalinti). Tai reiškia, kad pasirinkdami aliejinius, balzaminius ar kreminius valiklius, galite padėti nugramdyti veidą, o ne dar labiau neišdžiovindami.

Ieškokite vandeninių odos priežiūros priemonių. „LeRoux“ rekomenduoja naudoti produktus, kuriuose gausu vandens, kurių pirmasis ingredientas yra vanduo (kokosų skaičius) arba alavijo sultys. Kai kurios galimybės apima „Juice Beauty“ be aliejaus drėkiklis (29 USD), Prancūziškos merginos kremas „Fraiche“ drėkiklis (46 USD) ir „One Love Organics“ odos rasa (58 USD).


Kai drėgna oda, tepkite drėkinamąją priemonę. „Žmonėms trūksta to vandens laiptelio, sako LeRoux. Kreipdamiesi į savo veidą aliejų ar balzamą, įsitikinkite, kad jūsų oda yra labai drėgna - arba šviežiai nuvalyta, nepaliekant sausos, ar šviežiai nupurkšta rūku. Tai padės išvengti dehidratuotos odos, taip pat padės sausai odai ne dehidruoti.

Iš pradžių paskelbta 2017 m. Birželio 20 d., Atnaujinta 2018 m. Birželio 6 d.

riedėjimo lenta mankšta

Kaip ir sausa oda, taip pat jautri oda yra dar viena netinkama informacija. Nepriklausomai nuo jūsų drėgmės būklės, tai kiekvienai moteriai reikia žinoti apie savo odos priežiūros rutiną.