Turite paraudusių akių dieną? Tuomet galbūt norėsite vengti šių maisto produktų

Neišmeskite vėlai stebėdami naujausią sezoną Sostų žaidimas tikriausiai lėmė pūlingų akių atvejį, tačiau miego trūkumas nėra vienintelis kaltininkas: erzinantį patinimą gali sukelti ir jūsų dieta.


Nors genetika ir jūsų anatomija vaidina tam tikrą vaidmenį (ačiū, mama ir tėve!), Yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pašalintumėte situaciją, kaip ši 30 sekundžių trukmės akupresūros technika. „Tiek daug venų, arterijų ir kapiliarų maitina akį, todėl tai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios atsiranda pilvo pūtimas ir tamsūs ratilai“, - sako Julie Clark, holistinės sveikatos specialistė ir Kanadoje įsikūrusio odos priežiūros prekės ženklo „Province Apothecary“ įkūrėja. akupresūros metodo.

Tačiau pakeisdami įpročius taip pat galite užkirsti kelią dusuliui. Ir pirmoji vieta, į kurią galbūt norėsite atkreipti dėmesį? Ką geriate ir kiek. Dermatologė Arielle Kauvar, MD, pasakojo, kad Byrdie dehidracija dažniausiai sukelia problemą, nesvarbu, ar negeriate pakankamai vandens, ar geriate du perteklius: alkoholį ir kofeiną. Taip, net jūsų kava veikia prieš jus.

Dehidracija dažniausiai sukelia problemą, nesvarbu, ar negeriate pakankamai vandens, ar geriate du perteklius: alkoholį ir kofeiną.

Be skysčių, dar vienas dalykas, kurį reikia atsibosti, yra maistas, kuriame yra daug natrio, net jei jaudinatės su kažkuo iš pažiūros sveiku, pavyzdžiui, konservuota sriuba. „Maiste esantis natris skatina vandens susilaikymą po akimis ir dėl to padidėja akies audinio patinimas“, - garsenybių estikė Renée Rouleau pasakoja Byrdie. Šis patinimas skatina greitesnį jungiamojo audinio nusidėvėjimą.




Kadangi šiose skardinėse paprastai yra natrio koncentracijos, esančios per stogą, geriau pasiimti greitą šaltu oru, pasirinkdami sau tinkamesnius variantus, tokius kaip „Fawen“ geriama sriuba ar „ZÜPA NOMA“ supermaisto sriuba.

Vengdami šių maisto produktų ir gėrimų, jūs galite minimaliomis pastangomis kovoti su paraudusiomis akimis - jums net nereikia pirkti brangių odos priežiūros priemonių.


Išbandykite šiuos 7 būdus, kaip ištrinti apskritimus po akimis. Arba, jei norite šiek tiek akių kremų, čia yra vienas natūralaus grožio tinklaraštininkių variantas, be kurio negalima gyventi.

ištrinti blogus prisiminimus