Štai kaip reikia reabilituoti nosį po nemalonaus šalčio

Kovos su sloga yra tikros (ir ilgalaikės). Eiti per daugybę audinių dėžučių yra erzina ir brangu, tačiau tai taip pat yra tiesiai skausminga. Net ir atsigavus bjauriam šalčiui, dažnai paliekate raudoną, sausą ir susmulkintą snifferį.


Kad nosis greitai gytų, jums reikia tinkamos priežiūros. O slinkimas ant losjono sluoksnio, kuris privalo nušluostyti, nėra tas kelias. Pasak Niujorke įsikūrusio dermatologo Dendy Engelman, MD, keli žymiai efektyvesni metodai padės panaikinti, kad Rudolfas-raudonasis-nosis-šiaurinis elnias atrodo ne greitai.

3 būdai, kaip gydyti suragėjusią nosį po peršalimo

1. Naudokite tepalus ar balzamus.

Tepalai ir balzamai sukuria apsauginį barjerą, turintį rimtų išliekamųjų jėgų. „Tai yra patys drėkinamiausi produktai, kuriuos galite naudoti greitai reabilituoti sausą ar suskeldėjusią odą. Tepkite juos ant bet kokių raudonų vietų ir nepamirškite iš naujo tepti visą dieną, sako daktaras Engelmanas. „Pirkdami produktą, ieškokite raminančių ingredientų, tokių kaip avižiniai dribsniai, taukmedžio sviestas ir alavijas. Taip pat rekomenduoju „Aquaphor“.

kaip dažnai turėtum šnopuoti

2. Įsigykite drėkintuvą.


Kartais geriausias odos gydymo būdas nėra tiesioginis produkto tepimas paveiktoje vietoje, o aplinkinių sąlygų gerinimas. „Kai lauke šalta, ore yra mažiau drėgmės. Tai leidžia nosiai greičiau išdžiūti, - sako daktaras Engelmanas. „Man patinka naudoti drėkintuvus, kad drėgmė vėl patektų į orą. Tai padės palaikyti natūralų odos drėgmės barjerą, užuot juos pašalinusi.

3. Pergalvokite savo audinius.


Kai nuolatos pučiate nosį, nenorite nugriebti ir nusipirkti subraižytų audinių (arba, dar blogiau, naudokite tualetinį popierių). Užuot įsitikinę, kad naudojate švelnų gaminį, kuris daro minimalią žalą. „Kuo mažiau dirginimas šioje srityje, tuo geriau, sako dr. Engelmanas. „Pabandykite švelniai nupūsti nosį ant minkšto audinio. Yra puikių variantų, kurie suteikia losjono ar kitų raminančių pranašumų.

Štai kodėl greičiausiai susergate, kai keičiasi metų laikai. Patikrinkite imunitetą stiprinančią sriubą, kurią turėtumėte padaryti antrą kartą, kai jaučiatės esant orui.