Kaip tepti kremus nuo saulės (ir kaip ne)
1/3 Pradėkite 2/3

Apsauginis kremas nuo saulės yra tarsi dantų pasta. Jei nepakankamai arba netinkamai naudojate, tai tiesiog neveiks. Vietoj dantenų ligų ir ertmių, jūs galite palikti save priešlaikiniam senėjimui (raukšlėms, lieknėjimui ir melanino nuosėdoms, atsirandančioms dėl saulės poveikio) ar, dar blogiau, odos vėžiui.


Nei vienas apsauginis kremas nėra 100 procentų efektyvus slopinant ultravioletinius (UV) spindulius, tačiau daugelis saulės nudegimų atsiranda dėl netinkamo ar nedažno taikymo.

Apie 100 procentų dermatologų sako, kad dauguma žmonių nesilaiko nurodymų tiesiai ant buteliuko, kad reguliariai teptųsi nuo saulės. (Taip pat nėra puiki idėja naudoti praėjusio sezono apsauginį kremą nuo saulės ar jo galiojimo laiką).

Tinkamai ir kasdien dėvėdami apsauginius kremus nuo saulės, ne tik padėsite išvengti odos nudegimo, bet ir išvengsite saulės nudegimų, sumažinsite priklausomybę nuo tų odos priežiūros priemonių ar grožio priemonių, apsaugančių nuo senėjimo.

„pinrose“ raganų rinkinys

Skaitykite aštuonis paprastus saulės kremo naudojimo patarimus.

Iš pradžių paskelbta 2011 m. Sausio 5 d. Atnaujinta 2017 m. Vasario 7 d.




3/3

Aštuoni paprasti žingsniai kaip naudoti kremą nuo saulės

1. Paguldykite jį ant storo. Ant veido naudokite šaukštą apsaugos nuo saulės (mažiausiai SPF 25), o kūnui - maždaug dvi uncijas. Nebijodami storo sluoksnio, tikriausiai tiesiog gausite SPF 10 iš savo SPF 30.

2. Nukreipkite apsauginį kremą nuo saulės tiesiai ant veido- užspauskite ant rankų milžinišką balą ir uždėkite jį. Ši technika padeda greičiau ir tolygiau absorbuotis.


ar blogai laikyti savo kaklelį?

3. Pirmiausia uždėkite apsauginį kremą nuo saulės, tada - drėkinamąjį kremą. Geriausia jį naudoti tiesiai ant švarios, sausos odos. Tačiau tai nėra taip svarbu, jei naudojate cinko oksido ar titano dioksido apsauginius kremus nuo saulės.

4. Kasdien naudokite apsauginius kremus nuo saulės. Pasak dermatologų, dauguma saulės spindulių yra atsitiktiniai ir atsitiktiniai reiškiniai. Tai reiškia, kad jūs einate į metro arba norėdami papietauti ar per savo biuro langą.


geriausias būdas išvengti spuogų

5. Užtepkite apsauginį kremą nuo saulės prieš tai jūs einate į saulę. Cheminiams kremams nuo saulės reikia laiko, kad jie įsigertų į odą. Taigi jiems reikia galvos maždaug 20 minučių.

6. Jei jums reikalinga neatidėliotina apsauga nuo saulės, naudokite cinko oksidą. Cinkas ir titano dioksidas yra mineralai, blokuojantys saulės UV spindulius, todėl jie veikia greičiau nei cheminiai apsaugos nuo saulės komponentai, kuriuos būtina absorbuoti, kad šviesa jūsų ore virstų šilumos energija.

7. Kas 90 minučių tepkite apsauginius kremus nuo saulės. Pirmaujantis saulės kremo formuotojas kartą man pasakė, kad daugelis saulės kremų, veikiami saulės spindulių, tampa nestabilūs (tai yra neveiksmingi). Ironiška, tiesa? Tai reiškia, kad medžiaga paprasčiausiai nustoja veikti, todėl kas porą valandų turite naudoti daugiau. Galvok apie tai kaip burnos skalavimo skystis.

8. Prisilieskite prie mineralinio makiažo. Jei išeinate per pietus, ryte jūsų kremas nuo saulės yra nenaudingas. Taigi prisilieskite prie mineralinių miltelių, turinčių SPF. Daugelis, turinčių cinko ar titano dioksido (pvz., Jane Iredale), turi SPF 18 arba 20.


Įsigiję šių būtiniausių grožio priemonių šiltu oru, perskaitykite Elle Macpherson patarimus, kaip visą sezoną turėti rasą.