Ar šalavijų ir smilkalų deginimas kenkia jūsų sveikatai?

Aš priklausomas nuo smilkalų deginimo mano namuose, nes tai man primena patį zen laiką, kurį gyvenau Balyje. Tačiau aš girdėjau, kad jūsų sveikatai nėra taip puiku deginti tokius daiktus patalpose, net jei jie ir yra puikios kovos su nerimu priemonės.


Greita „Google“ paieška šia tema mane šiek tiek išgąsdino, todėl kreipiausi į specialistus, norėdama sužinoti, kas yra tikra ir kas yra netikros naujienos - ir jų atsakymai gali priversti jus mąstyti kitą kartą, kai pasieksite savo žiebtuvėlį.

spirulinos miltelių nauda

„Sudegus bet ką, kyla pavojus sveikatai, - sako„ Well + “gerosios tarybos narė Sophia Gushée, toksiško poveikio ir švaraus gyvenimo būdo ekspertė. Sutinka MD, otolaringologė Nina L. Shapiro. „Viskas, kas dega namuose, sukuria ore tam tikras kietąsias daleles, kurios kvėpuoja“, - aiškina dr. Shapiro, Hype: Gydytojo vadovas apie medicinos mitus, perdėtus teiginius ir blogus patarimus - kaip pasakyti, kas yra tikra, o kas ne. „Bet kuo“ jie reiškia visus įtariamuosius degius namų kvapus - ne tik smilkalus, bet ir žvakes, šalavijus bei palo santo.

Dr Shapiro sako, kad tiems, kurie kenčia nuo aplinkos alergijos, astmos ar bet kokių lėtinių plaučių problemų, gali būti ypač jautrūs švelnūs simptomai, atsirandantys deginant patalpas, - pagalvokite apie nosies užgulimą, čiaudulį, akių laistymą, kosulį ar net švokštimą. Tačiau tai nėra vienintelis šalutinis poveikis, susijęs su dėmėjimu. „Nepaprastai intensyvus smilkalų deginimas, ypač uždarose patalpose, gali padidinti kai kurių kvėpavimo takų vėžio, visų pirma, plaučių, riziką, - sako ji, pridurdama, kad dėl to kaltos kietosios dalelės ir chemikalai, vadinami policikliais aromatiniais angliavandeniliais. (Tiek už mano zeną!)

Tuo tarpu Gushée sako, kad rizika skiriasi priklausomai nuo to, ką degini. „Pavyzdžiui, žvakių vaškas gali būti pagamintas iš naftos chemikalų kokteilio, kuris yra daug rizikingesnis nei deginant 100 proc. Gryno bičių vaško ar šalavijo“, - sako ji.


Gausiausiose naujienose tiems iš mūsų, kuriems viskas susiję su tuo purvinu gyvenimu, Gushée galiausiai sako, kad nepaisant to, ką deginatės, idealiausia susilaikyti nuo to nedarant patalpose, ypač jei nėščios moterys ar maži vaikai. „Tiems, kurie negali atsispirti, jūsų nuodingų dalykų sumažinimas tik ypatingomis akimirkomis yra didžiulis jūsų nuodingos ekspozicijos užkeikimas, sako ji. „Kai degini, sudegini 100 procentų grynų dalykų - sužinok, ką degini, ir pasitiki tiekėju. Ir vėdinkite atidarydami langus, jei lauko oro kokybė yra gera. Negalima pakenkti, kad į mišinį taip pat pridedama keletas oro valymo įrenginių ir tikras, žinote, oro valymo įrenginys.

Kitas: jūsų eterinio aliejaus difuzorius, ir kodėl jūs neturėtumėte palikti jo ilgai * veikti *. Be to, čia yra keletas nepatogių dalykų, kurių niekada nesuvokėte apie tai, kaip laikote savo dantų šepetėlį. (Atsiprašau!)