Po dušo, naudodamiesi šiais 6 odos patarimais, sustabdykite odos niežėjimą

Dušas yra meno rūšis. Ne tikrai. Plaunate plaukus ir švariai šveičiate savo kūną. Jūs stengiatės negadinti savo išgalvotų gaminių. Įdiegiate visus dermatologų rekomenduotus piratus, kurie žada šilkinę odą. Ir, po velnių, galbūt jūs netgi esate užsiėmę savo boo. Be abejo, daug kas leidžiasi po dušu.


miegodami atskiruose kambariuose, kai vedę

Bet kartais, nesvarbu, ką jūs manote padarote teisingai, rezultatas nėra toks gaivus ir švarus jausmas, kokio tikėjotės. Pavyzdys: Kai kuriems žmonėms išlipimas iš dušo prilygsta odos niežėjimui. Jei tai yra vienas iš dušo metu patiriamų negandų, su kuriais jūs kovojate, gera žinia yra tai, kad niežtinti oda po dušo iš tikrųjų yra gana įprasta ir daugeliu atvejų lengvai pašalinama. Čia yra keletas dalykų, kurie gali sukelti niežtinčio podušio pojūtį, ir keletas profesionalių patarimų, kaip padaryti, kad jis sustotų kartą ir visiems laikams.

Kokios yra odos niežėjimo po dušo priežastys?

Jūsų oda sausa: Pasak „Josh Ax“, DNM, CNS, DC, „Ancient Nutrition“ ir „DrAxe.com“ įkūrėjų, sausa oda yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, kodėl žmonėms po dušo niežti odą. Džiūvimą gali lemti daugybė dalykų, įskaitant labai šaltą ar sausą temperatūrą, patalpų šildymą, kuris mažina oro drėgmę, arba šiek tiek prausiančią odą. taip pat dažnai.

Jūs einate per karštas dušas: Šiame pasaulyje yra du batų tipai. Turite tuos, kurie renkasi patogius, drungnus dušus, ir tuos, kurie gyvena dėl savo karštų (skaityti: pasienio nudegimų) dušų. Jei patenkate į pastarąją kategoriją, jūsų oda gali niežėti tik dėl karšto dušo. „Kai baigsite dušu ar vonia, ant jūsų odos išgaruos vanduo, kuris, kaip ir išeina, išsiurbia iš jūsų odos drėgmę“, - sako Sandra Lee, MD, dermatologė ir SLMD Skincare įkūrėja, dar žinoma kaip daktaras Pimple Popper. . Šį sausumą dar labiau sustiprina karštas dušas, nes šiluma labiau išgarina.

Jūsų valiklis gali būti kaltininkas: Jei esate savaime suprantama valiklių karalienė, odos niežėjimas gali būti ženklas, kad jums reikia supaprastinti. „Didelis muilo ir valymo priemonių naudojimas pašalina natūralius aliejus, kurie drėkina mūsų kūną, sako dr. Lee. Dėl to sausėja, o dėl niežėjimo gali atsirasti paraudimas ir pleiskanojimas.




Gali būti pagrindinė būklė: Jei odos niežėjimas po dušu yra lėtinis ir nepraeina, dr. Axe sako, kad tai gali būti pagrindinės būklės, pavyzdžiui, kontaktinio dermatito, požymis (dar žinomas kaip jūsų reakcija į jūsų odos plovimo režimo produktą). arba egzema.

druskingo vandens baseinų pranašumai

Kaip galiu susidoroti su niežtinčia oda po dušo?

Gerkite trumpesnius, vėsesnius dušus: Pirmasis (ir lengviausias!) Dalykas, kurį turi trumpas, vėsus dušas, yra daktaras Axis, kuris sako, kad galite pabandyti palengvinti po dušo. Pagalvokite apie šiltą, nenusivalytą.


Naudokite švelnų valiklį: Jei turite mintį, kad galbūt jūsų valymo priemonė niežina odą, dr. Sonia Batra, dermatologo patvirtinta taryba ir kartu su Gydytojai rekomenduoja pereiti prie švelnaus valiklio, skirto sausai, jautriai odai, kurioje dažniausiai naudojamos švelnesnės paviršiaus aktyviosios medžiagos. Atšiaurūs muilai su ryškiomis spalvomis, stiprios pudros ir įmantrūs aromatai tik dar labiau išsausins ​​jūsų odą, sako ji. Gyvenkite pagal šiuos žodžius: kuo paprastesnis valiklis, tuo geriau.

Tepkite drėkintuvą dar drėgnu: Nors jūsų pirmas instinktas gali būti patraukti rankšluostį, kad jis išdžiūtų, kai tik išeinate iš dušo, daktaras Lee sako, kad palepinkite savo odą drėkinamuoju kremu, o jūsų oda yra drėgna. Taip pat drėkinamąjį kremą galite pakartotinai tepti visą dieną.


Būkite atokiau nuo drėkinamųjų priemonių su kvapais, nes jie gali sukelti dirginančią reakciją su jau niežtinčia oda. Vietoj to, dr. Axis rekomenduoja natūralius odos drėkiklius, kuriuose gausu simondsijų aliejaus, kokosų aliejaus, alavijo, kakavos sviesto ir taukmedžio sviesto. Jei jums reikia kažko sunkesnio už tuos ypač sausus pleistrus, gydytojas Lee siūlo išbandyti tirštą, okliuzinį tepalą, kad būtų galima gydyti.

Apibrėžkite aplinkos veiksnius: Jei niežulys po dušo yra lėtinis, daktaras Kirvis siūlo atlikti šiek tiek tiriamojo darbo, kad pabandytų išsiaiškinti, kas jį galėtų paskatinti. Tai gali būti daugybė dalykų jūsų aplinkoje, įskaitant kosmetikos gaminius, skalbimo priemones, muilus ir losjonus. Laikykite ranka nešiojamąjį kompiuterį ir užsirašykite, kai atsirado niežulys, ir atsiminkite, kokius produktus naudojote ar kokie kiti aplinkos veiksniai galėjo sukelti reakciją.

neliesk savo veido

Eik pas profesionalą: Jei perėjote prie vėsesnių dušų, pakeitėte muilą ir bandėte tiksliai nustatyti gaidukus ir vis dar neturite palengvėjimo, tada greičiausiai laikas kreiptis į lentos sertifikuotą dermatologą. Jie padės jums išsiaiškinti, kas sukelia niežėjimą, arba paskirs jums aktualų kremą ar dar ką nors, kas palengvins niežėjimą.

FYI: Derma naudoja šį muilą savo veidui ir kūnui ir būtinai nusišluostyk be luugos, nes jei dar negirdėjai, jie yra šlykštūs.