Anot trenerių, geriausia (ir absoliučiai blogiausia) „As Seen On TV“ treniruokliai

Mes visi matėme animacinius filmus apie mankštos mankštas, kuriuose žadama, kad „konkurentas Mikelandželas“ Deividas. Greita „Google“ paieškos programa „As Seen On TV“ naudoja treniruoklius ir pateikia stulbinantį skaičių rezultatų. Aš paprašiau trijų instruktorių panaikinti protingus šūkius, nuolaidas ir „jei paskambinsite per kitas 30 minučių pasiūlymų, kad nustatytumėte, kurie produktai iš tikrųjų pristatomi, o kurie yra viso BS.


kaip priauginti blakstienas

Nors nė viena iš „Televizijos rinkos matytų elementų“ nėra visiškai ta pati, Brooklyno „CrossFit Prospect Heights“ savininkas Maillard Howell pabrėžia, kad juos visus sieja bent vienas bendras dalykas: „Jie yra gana genialūs lygiu. ypač tingus, sako jis.

Čia nėra teismo sprendimo. Juokas sporto salėje gali būti privalumas. Tai gali paskatinti mūsų treniruotes padaryti veiksmingas ir protingas, o ne be tikslo. Kai mūsų tendencijos, susijusios su tingumu, yra pakeistos, visi turime įsitikinti, kad esame informuoti pirkėjai, kad visos mūsų gyvenamosios patalpos neliktų panašios į netinkamų treniruočių salą.

Prieš skambindami 1-800-GET-BUFF, giliai įkvėpkite ir perskaitykite baudos atspaudą.

Geriausias iš geriausių (ir blogiausias iš blogiausių) “Kaip žiūrima per TV treniruokliai, skirti jūsų abs

Geriausias: „Ab Roller Wheel“, 13 USD

„Ab raketos yra patobulintas pagrindinis pratimas, kuris neleidžia pailgėti juosmeninei stuburo daliai (apatinei nugaros daliai). Daugumai žmonių, kurie skundžiasi nugaros problemomis, skiriamos ab pratimai. & lsquo; Pratęsimo pratimai, tokie kaip ab ridenimas, padės stabilizuoti dubens ir stuburo būklę. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad tai sudėtingas pratimas. -Charlee Atkins, „Le Sweat“ įkūrėjas




Blogiausia: „Bet kokių diržų!

Bet koks elektrinis raumenis stimuliuojantis prietaisas yra visiškai nereikalingas. Aš esu toks mandagus, kokį tik galiu. Jums iš tikrųjų reikia pajudinti savo kūną ir perimti tam tikrus sąnarius tam tikru judesio diapazonu, naudojant tam tikrus raumenis su tam tikru pasipriešinimu, kad iš tikrųjų pakeistumėte savo kūno išvaizdą ir elgesį. Sutaupykite pinigų ir iš tikrųjų sportuokite. -Harley Pasternak, garsenybių treneris, Mandy Moore ir Miley Cyrus, be kita ko

„Jūs negalėjote nemokamai sėdėti savo kambaryje, miegamajame ar viešbučio kambaryje, nes jums tai kainavo 100 USD, kad galėtumėte dėvėti tai, kas teoriškai atliks darbą už jus. Tai netvarka! -Maillard Howell


kiek graikiškų žodžių meilei

Geriausi: pagrindiniai padėkliukai, 36 USD

Panašiai kaip ir ab diegimas, šiuose taip pat siūlomos patobulintos pratęsimo pratęsimų versijos. Šie padėkliukai leidžia sukurti nestabilumą rankose ar kojose, atsižvelgiant į tai, kaip jūs jį naudojate. -Charlee Atkinsas

Blogiausia: bet kuris produktas, teigiantis, kad pašalina pagrindinį darbą

Kiekvienas treneris sutinka: Jei tavo viduryje nėra jausmo, kad jis liepsnoja, greičiausiai tu neuždegi savo branduolio.


Geriausias: „Abs Company Ab Padėkliukai PS500“, 300 USD

„Aš prieš keletą metų užsakiau šį aparatūrą iš televizijos ir nusivežiau į savo studiją klientams naudoti. Tai nuostabu. Jūs tikrai jaučiate, kaip dirba jūsų pilvas, ir tai nereiškia jūsų apatinės nugaros dalies. Tai nėra triukas, tai tikrai puiki įranga. -Harley Pasternak

Bet palauk, yra dar daugiau! Jei norite puikios pagrindinės treniruotės nemokamai, mes jums:

kiek graikiškų žodžių meilei

Išleiskite nulį dolerių ir vis tiek išspauskite į tą ab treniruotę, naudodamiesi šia žudikų seka. Arba šis.