Moterų skaičiaus augimas „CrossFit“ programoje: tai ne visi sunkumai ir rožės

Susipažinkite su „Well + Good“ kūno rengybos istorike, doktorante Natalija Petrzela, Niujorko „The New School“ istorijos profesore ir premjere „IntenSati“ instruktore, kuri šioje skiltyje dalijasi prabangia praeitimi.

Dėl gero laiko paskambinkite Franui, 21: 15: 9 gali atrodyti kaip vyrų kambario graffiti. Nebent, žinoma, jūs esate vienas iš milijonų „CrossFit“ entuziastų visame pasaulyje, gaudamas vidinį pokštą.

Dažnai antspauduojami ant marškinėlių, ištemptų skersai išklijuotų „CrossFitters“ skrynių, šifruotas šūkis nurodo vieną iš populiariausių fitneso prekės ženklų iššūkių keliančių iššūkių WODS arba „Workouts Of the Day“, kurie visi yra skirti moterims. Ir gal ne taip glostančiai.

Įkūrėjas Gregas Glassmanas atvirai pakrikštijo garsųjį „Fran WOD“, nes „viskas, kas jums lėmė plokščią nugarą, žvelgiant į dangų klausiant & lsquo; kas man nutiko?“ nusipelnė moters vardo. (Skaičiai, beje, nėra telefono numeris, bet konkreti pavarų ir išsitraukimų seka.)

Galbūt šis pokalbis yra tik toks purus šonkaulio formos, kokio galima tikėtis „CrossFit“ dėžutėje (arba sporto salėje, CF kalbant), kur estetika yra pramoninė, o klientai sudaro apie 50 procentų vyrų, išskirtinai didelis grupės kūno rengybos erdvei, kurioje dažniausiai dominuoja moterys.



Vis dėlto ponios, atrodo, myli.

„CrossFit“ galbūt neatrodo kaip feministinė utopija, tačiau moterys skraido į dėžes visame pasaulyje, kad galėtų įsitraukti į olimpines jėgas ir retkarčiais vemti skatinančią „kvėpuojančios ugnies“ tikslą, kuris yra visiškai kitoks nei visuotinai parduodama (vis dar!) Tikslas. 'bikinio kūnas. Ir iš tikrųjų šios savaitės „CrossFit“ žaidynėse šiuo metu varžosi dešimtys „super-buff“ moterų.

Kodėl moterys vis labiau įsitraukia į „CrossFit“ nėra taip akivaizdu.

2000 m. Įkurtas Glassmano ir jo tuometinės žmonos Lauren Jenai, „Crossfit“ pradėjo kaip savotišką atkūrimą: aukšto intensyvumo, žemų technologijų alternatyvą pagrindinei, vis didesnę „box-box“ ir širdies veiklą sutelkiančią kūno rengybos kultūrą, kuri pavertė sporto aikšteles nuo prakaito, langai be langų į puikias studijas ir sveikatingumo klubus (nuo Siurblio geležis į Puikus, dėl vaizdų), kuriame gyvena daugiau moterų.

„Nėra tokio dalyko kaip vyrų ar moterų treniruotės - visi mes darome tuos pačius pratimus.

Nors „treniruotės“ kažkada buvo susijusios su subkultūra, kurioje daugiausiai vyrų, keliančių sunkius svorius, iki 1970-ųjų, auganti tyrimų grupė (ahem) garsino širdies ir estetinę širdies naudą, garsiausiai įkvėpdama bėgiojimo fenomeną, bet taip pat ir choreografinių treniruočių, kurios buvo suprojektuotos ir dažnai lankomos moterų, kurios anksčiau buvo pašalintos iš šių šiuolaikinių #fitfam protėvių, fitnesas.

Augant moterų, užaugusių su IX antraštine dalimi, kartai, augo moterų atletiškumas ir netgi šventė jas. Ši prabangi naujoji scena palaikė aktyvią moteriškumą (viena mano apklausta moteris priminė, kad „Jane Fonda privertė mane didžiuotis mankštintis viešumoje) ir apėmė tradicines moteriškumo mintis - galvok apie rožinius svorius, dėmesį svorio metimui ir kūno rengybos pradžią. madą, kuri pirmą kartą moterims suteikė suklydimą, „užpakalį puošiantys antblauzdžiai, o ne mažesnės vyriškų drabužių versijos.

„CrossFit“ gali jaustis tarsi atmesta visi aukščiau išvardytų dalykų, nuo pastovaus širdies ritmo iki aptakios kūno rengybos studijos, kurios sukuria erdves, gerai, gražiai.

Savotiška „CrossFit“ kultūros lyčių dinamika

Bet grįžkime prie kalbos klausimo. Nors beveik prieš keturiasdešimt metų feministės sėkmingai spaudė Nacionalinę oro tarnybą nutraukti misogynistinę praktiką vadinti audras tik moterimis, Frano kilmės istorija leidžia manyti, kad mintis apie moters stiprybę kaip griaunančią ir dominuojančią yra „CrossFit“ vizijos pagrindas. Moteriška trenerė man pasakė žodinio akių ritinio atitikmeniu, kad nors ji nėra asmeniškai įžeidžiama, „Frano istorija taip pat žinoma“ akivaizdžiai seksuali.

2003 m. Glassmanas aprašė seriją „Nasty Girls WOD“ su panašiu mazochistiniu malonumu; „gniuždantis šių merginų žavesys yra tas, kad jos geba pašalinti silpnybes ir pažeminti jus su jomis. (Internetiniai pokalbiai dar intensyviau apibūdina šį požiūrį; patikrinkite visas mintis apie Glassmano ir Jenai skyrybas jūsų rizikuodami.) Priešingai, „Didvyrių WODS“, blaiviai pavadinti kritusių karių garbei, yra beveik vien tik vyrai. Nereikia genijaus pastebėti šio stereotipo iš 100 jardų (sprinto brūkšnio).

Nenuostabu, kad „CrossFit“ dėžutės atsisako geros savijautos, kurią jūs einate, ir mergaitės tvirtinimus, puošiančius šokio kardio studijos sienas, kad šiurkščios komandos „HTFU“ (tai „užkietina aukštyn“) ištverdamos skausmo olą. Internetiniai pokalbiai „CrossFit“ forumuose gali sukelti karo istorijas apie metimąsi po sunkios treniruotės (simpatiškas pasimatymas su dėdė Pukie) arba nuo sunkiai kilsiančių rankų odos nulupimo.

Moterys, priklausančios policininkams ir buvusiems kariškiams, amžių pradžioje pirmą kartą paleido „CrossFit“ į sceną iš Santa Kruzo garažo.

Toks mechanizmas apima ne tik retoriką, nes neseniai „CrossFit“ buvo iškelta byla dėl reikalavimo, kad transseksualė varžytųsi kaip vyriška, nepaisant to, kad perėjo metais anksčiau. Lytis nėra vienintelė kategorija, dėl kurios kyla „CrossFit“ ginčai. Vyksta nuolatinis, jei nelengvas, pokalbis apie tai, kokia yra baltoji kultūra, ir šį mėnesį paskelbtas pranešimas, kad „Games“ konkurentai neš į namus „Glock“ šaunamuosius ginklus kaip prizus, sukėlė interneto pasipiktinimą, ypač iš tarptautinių „Crossfitters“ atstovų ir tų, kurie manė, kad sprendimas buvo blogo skonio, atsižvelgiant į Amerikos ginklų smurto epidemija (australo pradėta peticija „change.org“ gavo daugiau nei 20 000 parašų).

Tačiau ypač atsižvelgiant į išskirtinai decentralizuotą „CrossFit“ struktūrą (dėžutės yra dukterinės įmonės, o ne franšizės gavėjai), gimusią iš Glassmano pasiutligančio libertarizmo, geriausias būdas suprasti savitą „CrossFit“ kultūros lyčių dinamiką yra ne analizuojant Glassmano žodžius, bet iš kai kurių ankstyviausių jos priėmėjų: moterys.

Moterys, priklausančios policininkams ir buvusiems kariškiams, amžių pradžioje pirmą kartą paleido „CrossFit“ į sceną iš Santa Kruzo garažo. Nicole Carroll, keramikos ir jogos mokytoja, kurią „Mokytis kvėpuoti ugnimi“ apibūdino kaip „paskutinį žmogų, kurį tikėtumėtės pamatyti„ CrossFit's Fight Club “brolijoje, patyrė„ grįžimo į namus “ir„ konkurencijos pasipiktinimą “, kai ji ėjo į„ Glassman “dėžę ir pamatė moteris. darant tobulus atsitraukimus. Kaip ir daugelis kitų moterų, ji buvo užsikabinusi.

Kodėl moterys užsikabina ant „CrossFit“

Nors „CrossFit“ yra žinoma kaip viena geriausių treniruočių susitikti su vaikinu, o „CrossFit“ vestuvės yra neabejotinas dalykas, moterys tikrai pasirodo daugiau nei berniukai ar blizgus dekoras naujai praturtintose dėžutėse. Niujorko laikas apibūdinamas kaip niekinantis viziją apie „Spartos vyro olą“ ir, matyt, taip pat ir apie moters silpnumą. Veiksmas tose dėžutėse, žvilgančios ar nulakuotos, pritraukia vis daugiau moterų, kurios vis dar yra pavargusios vis dar populiarios stačiatikybės, kad ideali treniruotė yra didelio reputacijos / mažo svorio rutina, skirta atsikratyti demonizuoto didingumo.

Didesnis moterų skaičius yra pavargęs nuo vis dar populiarios stačiatikybės, kad ideali treniruotė yra didelio reputacijos / mažo svorio rutina, skirta išvengti demonizuoto didingumo.

„CrossFit“ moterys neapolietiškai pakelia sunkius, dažnai geriausius vyrus santykinai. Katrin Davidsdottir, 2015 m. „Reebok Crossfit“ žaidimų čempionė, įsimylėjo sportą, nes „nėra tokio dalyko kaip vyrų ar moterų treniruotės - mes visi darome tuos pačius pratimus. Nėra baimės, kad moterys taps „per stiprios“. Vyrai ir moterys varžosi toje pačioje arenoje (tiesiogine prasme).

Konkurentė Liz Adams, kuri pradėjo savo karjerą „Union Square CrossFit“ ir šiuo metu yra vyriausioji trenerė „ICE NYC“, sutiko, kad, remdamasi savo patirtimi, „moterys mėgsta„ CrossFit “, nes mes galime būti tokiose pačiose srityse kaip vyrai, daryti tą pačią treniruotę, priminti jai. kada ji turėjo žaisti su berniukais kaip vaikystės sportininkė. Brolis ją supažindino su sportu, „bet dabar aš esu labiau tinkamas nei jis.

Jei kai kurios moterys sutinka su Adamso idėja, kad galimybė sportuoti lygiomis sąlygomis kartu su vyrais yra įgalinimo ženklas, „CrossFit“ paskatino kitas pripažinti macho treniruotes kaip tik moterims skirtas erdves. Visiškai tik moterims skirtos dėžutės yra retos, tačiau pasirodo nuo Palo Alto iki Queens, o daugelis kitų užsiėmimus skiria tik moterims. Pietų Bruklino boksas leido į „Iron Maidens Raw Open“ varžybas, skirtas tik moterims skirtas jėgos kilnojimo varžybas, kuriose nugalėtojas pakėlė daugiau nei keturis šimtus svarų, o galbūt įspūdingesnis, kur varžėsi konkurentai, „stiprus jausmas priklauso tam, kas aš dabar.

„Esmė yra tai, ką gali padaryti mūsų kūnai, o ne tai, kaip jie atrodo.

Vis dėlto ginčai gali lydėti šiuos gerai jaučiamus įvykius; toje pačioje dėžutėje važiavo tik moteriškų klasių grupė „Tough Titsday“, supykdydama vieną „Jezebel“ reporterį, kuris buvo išmestas iš dėžutės abejoti prekės ženklu. Priėmusi „nemandagų vardą, ji padarė išvadą, kad, matyt, kaina buvo įėjimas į šį„ ryškiai douchey… berniukų klubą “.

Panašiai, kai „CrossFit“ filantropiškai remia krūties vėžio prevenciją, parodo teisėtą įsipareigojimą gerinti moterų sveikatą, tačiau tai, kad pasirinktas 501c3 yra pavadintas „Svarstyklės už krūtis“, rodo, kad vaikinai, daryk už tai, daryk taip, kad uždirbo kitus krūties vėžio iniciatyvos, tokios kaip „Išsaugok antrąją bazę“, rimtos kritikos iš feministės.

Nesvarbu, ar tai būtų mišrios, ar vienos lyties aplinka, daugelis moterų atspindi, kad programos dėmesį „CrossFit“ traukia būtent programos vaidmuo, o ne išvaizda - savotiškas „dideli raumenys, didelis mentalitetas“. „Niekada nedalyvavau treniruotėse, kuriose mano išvaizda tokia prasminga, - savo šeštajame dešimtmetyje pasakojo viena moteris, kuri devintajame dešimtmetyje praleido darydama aerobiką, 1990-aisiais -„ Step “klasėje ir visai neseniai - dviračių sportą. „Esmė yra tai, ką gali padaryti mūsų kūnai, o ne tai, kaip jie atrodo.

ICE žvilgančioje dėžutėje, apgaubtoje putojančiais dušais ir netgi pašnekovo popamokinėje stotyje, veidrodžių nėra sporto salės grindyse. Adamsas, buvęs koledžo krepšininkas, kredituoja „CrossFit“ sulaužydamas stereotipą, kad raumenų turėjimas ir stiprumas verčia jus atrodyti sėdmaišiu ar lesbiete. Buvau labai nesaugi, nes maniau, kad nė vienas berniukas man nepatiko, ir žmonės man sakė, kad atrodau kaip vyras. Viskas baigėsi „CrossFit“; Supratau, kad myliu savo kūną ir tai, ką jis gali padaryti.

Kai ji gaus šių dienų vidurinės mokyklos pastabų socialinėje žiniasklaidoje (skaitykite: „crueler“) versiją? Adamsas juokiasi: „Tiesiog kvaili berniukai. Įrašams: beveik 10 000 „Instagram“ sekėjų ji dažniausiai palieka žavingas pastabas apie jos įspūdingą jėgą, palaikomą mokymo stilių ir taip, pavydėtiną kūno sudėjimą.

Svorio metimas ir fizinė išvaizda gali būti nepakankamai pabrėžiami „CrossFit“ kultūroje, tačiau jie vis dar yra esminiai dalykai daugeliui moterų, kodėl jie tai myli.

Svorio metimas ir fizinė išvaizda gali būti nepakankamai pabrėžiami „CrossFit“ kultūroje, tačiau jie vis dar yra esminiai dalykai daugeliui moterų, kodėl jie tai myli. Catherine Cervone, teisininkė ir „Crossfit“ atsidavusi nuo 2012 m., Entuziastingai kalbėjo apie „didžiulį„ Crossfit “motyvatoriaus„ bendruomenės veiksnio “pagrindą ir tai, kaip dėmesys„ greitesniam, stipresniam ir naujų įgūdžių mokymuisi “, o ne tam, kaip aš vienareikšmiškai svėriau, įkvėpė ją atrodyti. pirmyn mankštai. Įrodymas, kad tai veikė? Jos keturiasdešimties svarų metimas, kurį ji išlaikė ketverius metus.

Panašiai Adamsas pasakoja, kad ji dažnai turi patikinti moteris, kad sunkus kilnojimas nepadarys jų panašiais į save - kaip elitinis „CrossFit“ sportininkas, ji treniruojasi 4-5 valandas per dieną ir atrodo kaip dalis, tačiau jie sudegina riebalus ir sukaupia liekną svorį. raumenys, iš esmės kiekvienos treniruotės, orientuotos į moteris, vertės pasiūlymas.

Moterys, kurios naudojasi „CrossFit“, ne tik stebina save atlikdamos išsitraukimus ir priekinius pritūpimus, bet ir praneša: „Mano vyras sako, kad mano rankos atrodo nuostabios! Estetinė mankštos nauda, ​​anot šių anekdotų, vis dar yra nepaprastai svarbi mūsų įvaizdį užgožiančioje visuomenėje, tačiau ją lengviau pasiekti, kai daugiau dėmesio skiriama įgūdžių ugdymui ir pasiekimams, nei prarastiems coliams.

Visuomenėje, apsėstoje amžinosios jaunystės, ypač moterų, „CrossFit“ drąsiausias feministinės įtraukties veiksmas gali būti jos amžiaus įvairovė.

Visuomenėje, apsėstoje amžinosios jaunystės, ypač moterų, „CrossFit“ drąsiausias feministinės įtraukties veiksmas gali būti jos amžiaus įvairovė. Vyriausias „Iron Maidens“ dalyvis buvo 70 metų ir Dėžutės viduje autorius TJ Murphy pranešė, kad „vieno jo dėžutės“ širdis ir siela buvo nutukusi, diabetu serganti, vyresnio amžiaus moteris. Kitu metu jis sutiko „močiutę, kuri prisijungė, kad galėtų lengviau pasiimti savo anūkus; netrukus ji buvo numetama per šimtą svarų.

Spustelėkite net labiausiai kūno pozityvumą, entuziastingai feministines kūno rengybos programas ir, nors, laimei, tampa akivaizdesnė etninė ir dydžio įvairovė, vyresnio amžiaus tinkamų moterų pavyzdžiai yra reti (išskyrus, žinoma, jei jų išvaizda pabrėžiama kaip „amžius niekinantis).

Taigi, ką visa tai reiškia? Artėjant „CrossFit“ dvidešimtmečiui, moterys neabejotinai yra pagrindinė jėga ateityje. Elitinės konkurentės, tokios kaip „Islandijos Annie“, ne tik demonstruoja tam tikrą moterų tvirtovės žaidynėse versiją, bet ir padeda ją ugdyti vietinėse dukterinėse įmonėse visame pasaulyje.

Laikydamiesi decentralizuotos „CrossFit“ kultūros, būtent šiuose tūkstančiuose vietinių dėžučių kasdieninės moterys įprasmina savo moteriškumą ir feminizmą skirtingais, kartais konfliktiškais būdais, tačiau neabejotinai vis stiprėja.

Prisiminkite savo kūno rengybos istoriją
Seksas ir joga - prieštaringai vertinamas ryšys, kuris tęsiasi ir šiandien
80-ųjų aerobikos deivės: moterys, pradėjusios kūno rengybos erą
Stebina moterų ir bėgiojimo istorija