Šie odos priežiūros patarimai slepia faktą, kad jūs tiesiog verkėte tiekimo spintelėje

Verkimas yra visiškai natūralus - namuose, kelionėse į darbą ir biure - nėra jokios gėdos jį leisti. Aš, viena, esu šaunuolė, kuri neneigia jos jautrios prigimties. Verksmas yra katarsinis! Ir buvo įrodyta, kad jis naudingas jūsų sveikatai, tad kodėl turėčiau? Aš viską noriu pajusti. Vis dėlto verkimas nėra pats subtiliausias užsiėmimas, ir galbūt nenoriu visiems pranešti, kad tik šniukščiau prie prekių spintelės, nes ką tik sužinojau, kad šuo, kurį stebiu „Instagram“, mirė. Katarsis puikus, tačiau kovoti su pūlingomis akimis nuo verksmo nėra. Laimei, tai lengva išspręsti.


„Šalta temperatūra susiaurina kraujagysles ir neleidžia skysčiams tekėti į audinius“, - sako Renée Rouleau, garsenybių estetikė ir savo pavadinimo odos priežiūros linijos įkūrėja. „Tai turėtų padėti greitai sumažinti pūlinį procesą. Jei norite nukreipti akis, ji sako, kad naudoja maišą su šaldytais žirniais ar net sušaldytą šaukštą. „Idėja yra ta, kad viskas, kas išties šalta, bus naudinga. Dėl pūlingo veido ji sako daryti šalto vandens ledo purslų. „Užpildykite vonios kriauklę vandeniu ir ledu ir 10 kartų nupurkškite odą, sako ji. Tai padės sumažinti odos vidinę temperatūrą, sumažins paraudimą sukeliančią šilumą, taip pat pagerins pilvo pūtimą.

Makiažo meistrė Jenna Menard sako, kad nuogas įdėklas ant jūsų vandens linijos taip pat padės sušvelninti verkimo žalą. „Kai verkiame, mes ne tik nesugadiname makiažo, bet ir veidą paraudome, o tai taip pat yra negyvas dovanas, kurį mes visaip nusiminome. Vandens linijos atsekimas nuogas įdėklas padeda sumažinti paraudimą vidinėje akies dangtelio dalyje, kuri gali padėti jums atrodyti gaiviau ir mažiau liūdniems, sako ji. Ji rekomenduoja „Nars“ aukšto pigmento „Longwear“ akių kontūro pieštuką (24 USD). Ir tada atitraukite, tepdami tonuotą lūpų produktą. Svarbiausia yra surasti ką nors nuostabaus, švelniai nuplaunant spalvas. „Eik į priekį ir šiek tiek pamasažuok ant savo skruostų, kad mane paimtų“, - priduria ji. Jai patinka „Yulip Beauty“ lūpų dažai (26 USD). Jei žinote, kad verksite, ji taip pat rekomenduoja dėvėti neperšlampamą makiažą - ir tušą, ir pagrindą. O ji sako, kad palepinkite veidą sausa, o ne trinkite, nes tai gali sutepti jūsų makiažą.

Jei jūsų šnipinėjimo seansas yra daugiau kaip „ką tik sužinojau, kad mano buvusioji draugė turi naują merginą, o aš pats bjauriai verkiu miegoti, labai rekomenduoju žaisti„ Cutting Crew “(Aš tiesiog), miręs rankose, kol tai darysite . Tai nepadarys jūsų akių mažiau pūlingų, bet tai puiki daina, į kurią reikia verkti. (Ir taip, žinoma, aš turiu „Spotify“ grojaraštį tik verksmui.)

Norėdami užkirsti kelią pūliniui, Rouleau sako, kad gulint galvą pakeltumėte aukščiau. „Miegokite ant dviejų pagalvių naktį, kad paskatintumėte tinkamą drenažą, kad sumažintumėte nereikalingą skysčių susilaikymą ryte, - paaiškina ji. Ir tada kitą rytą eik į dušą. „Vandens šiluma plečia (atpalaiduoja ir atveria) limfinius indus, kad padėtų nutekėti skysčiams, atliekoms ir toksinams, kurie kaupiasi induose“, sako Rouleau. „Kai prausiesi veidą duše ir vanduo tiesiogiai tave smogia jėga, tai padeda skatinti skysčių perteklių išbėgti iš akių srities. Be to, kad šiluma padeda cirkuliacijai, jūsų vertikali padėtis duše padeda kanalizacijai išeiti iš veido srities. Išlipę iš dušo, ištepkite odą labai šaltas vanduo kad susitrauktų kapiliarai, kad sumažėtų pūlinys. Taigi, techniškai jūs atidarote indo sienas karštu vandeniu, o tada uždarote šaltu vandeniu. (Mano pastaba: dušas taip pat yra puiki vieta verkti, nors aš tai norėčiau nuskaityti kartu su Lana Del Rey ar Mazzy Star.)




Rouleau taip pat rekomenduoja šaldytuve laikyti gelinę kaukę, tokią kaip jos „Bio Calm Repair Masque“ (50 USD). „Želės natūraliai palaiko vėsesnę temperatūrą, todėl jos mažina paraudimus ir šaldo nuo karščio suaktyvėjusią, pūstą odą, - aiškina ji.

olimpinės žaidynės ant „netflix“

Nėra taip, kad man kada nors reikės slėpti faktą, kad verkiu, nes aš visam internetui sakiau, kad situacijos ir vietos, kuriose aš verkiuosi, iš esmės yra pabaiga. Žalieji kiaušiniai ir kumpis (Verkiu lietaus / ir tamsoje / ir a traukinys). Tiems iš jūsų, kurie nemėgsta per daug dalytis, dabar jūs žinote, ką daryti.


Vienas rašytojos terapeutas privertė ją nurimti - štai kodėl sukčiauti akis iš tikrųjų buvo geras dalykas. Be to, verkti iš tikrųjų yra užkrečiama (ir dabar niekas nenorės su manimi bendrauti).