Šis snaudžiantis papildas, kurį vartojate prieš miegą, daro jūsų odai nepaprastus dalykus

Melatoninas jau seniai yra nemigos naktų mėtymo ir pasisukimo naktis. Tiesą sakant, šalia mano lovos yra buteliukas, ir mes jau buvome pasidėję nemažą vidurnakčio (ir gerai 9 val.) Susitikimą. Ir dabar galite tikėtis, kad pradėsite daug daugiau snaudimo sukeliančių ingredientų kur nors kitur, nei ant savo naktinio stalo. Būtent jūsų odos priežiūros kabinete.


Dermatologų pokalbis apie aktualų odai melatoniną jau kurį laiką nervina, o pastaruoju metu jis pradeda populiarėti, pasirodant produktuose. Jei reikia tikėti išankstiniais tyrimais, tai gali būti tokia pat gera jūsų oda, kaip ir jūsų REM ciklui. „Melatoninas yra hormonas, gaminamas odoje ir kūne, aiškina Austinos dermatologas Ted Lain, MD, pažymėdamas, kad jis dažniausiai būna susikaupęs naktį. „Melatoninas gali veikti kaip antioksidantas, padedantis išvengti saulės žalos, apsaugantis nuo taršos poveikio jūsų odos ląstelių DNR, taip pat apsaugantis kolageną antrame jūsų odos sluoksnyje.

Kaip antioksidantas, jis gali padėti neutralizuoti laisvuosius radikalus ir skatinti sveiką kolageno gamybą, kad būtų išvengta raukšlių. Ir ne, tai nepadarys mieguisto, kai jį pritaikysite lokaliai. „Olatos ląstelėms melatoninas gali sulėtinti ir net panaikinti UV sukeltą žalą, apsaugodamas ląstelių DNR nuo laisvųjų radikalų“, - sako Marko Lens, „Zelens“ įkūrėjas, neseniai pradėjęs savo melatonino serumą. „UV spinduliai yra didelė raukšlių, plonų linijų, tamsių dėmių priežastis - visa žala, kurią sukelia saulė, o melatoninas gali padėti pašalinti matomus pažeidimus.

Odos priežiūros bendruomenėje yra šiek tiek nesutarimų, koks puikus melatoninas yra jūsų odai, nes galimas šalutinis poveikis gali kelti susirūpinimą. Dr Lainas perspėja, kad gali būti pigmentacija, ir, pasak Konektikute įsikūrusios dermatologės Mona Gohara, MD, taip nutinka todėl, kad ingredientas gali suaktyvinti melanocitus, todėl saulės dėmės darosi blogesnės.

Nors kai kurie dermatologai (įskaitant daktarą Lainą) nesiryžta rekomenduoti melatonino, nes trūksta esminių tyrimų, 2018 m. Atliktas tyrimas parodė, kad „įrodymai rodo, kad melatoninas vertas dėmesio skiriant jį vietiniam vartojimui kaip senėjimą mažinančią ir odos apsauginę medžiagą. Parodyta, kad jis yra saugus ir efektyvus, kai naudojamas vietiniu būdu.




spirulinos miltelių nauda

Nors melatonino naudojimo odos priežiūros srityje koncepcija vis dar yra labai nauja, rinkoje yra keletas produktų, kurie leis jums jį išbandyti patiems. Jei planuojate sudedamąją dalį integruoti į savo kasdienybę, būtinai tai padarykite naktį, nes būtent tada melatonino kiekis jūsų kūne yra aukščiausias - tai padės gaminiams veikti efektyviausiai. Taigi, tikrai, jūs galite laikyti šios rūšies melatoniną ant savo naktinio staliuko, taip pat ir tam, kad rimtai odai skirtą snooziną “.

Melatoninas odos priežiūroje

Pirkite dabar „Dark Spot Sun Defense“ plataus spektro „SPF 50“ apsauginį kremą nuo saulės 45 USD Pirkite dabar „Z Melatonin“ serumą 220 USD Pirkite dabar Isdinceutics Malatonik 3-in-1 naktinis serumas 120 USD


Kai kurie kiti neįtikėtini odos priežiūros ingredientai, apie kuriuos mes dabar pumpuojamės: Bakuchiol, Retinol ir, kaip visada, Vitaminas C.