Ši daina yra tokia atpalaiduojanti, mokslininkai rekomenduoja NE klausyti už vairo

Kitą kartą jums reikės atsipalaiduoti, ypač ten bus viena daina, kuri jus atpalaiduos. Tiesą sakant, jo poveikis yra toks stiprus, kad vienas gydytojas pataria neklausyti vairuojant automobilį, nes padidėja tikimybė, kad paslydę sėsite prie vairo.

„Marconi Union“ „Svoris be vargo“ buvo pavadinta „labiausiai atpalaiduojančia daina žemėje“, atsižvelgiant į „Mindlab International“, doktorato Davido Lewiso-Hodgsono, vadovaujamą tyrimą, kurio dalyviai bandė spręsti stresą keliančius galvosūkius, o muzika grojo fone. Buvo nustatyta, kad aštuonių minučių daina yra atpalaiduojanti 11 procentų nei bet kuris kitas takelis (ir ten) buvo Adele'o ir Coldplay'o rinkiniai taip pat miksoje). Be to, pranešė, kad nesvarumas taip pat padėjo sumažinti dalyvių stresą ir nerimą 65 proc Inc.

„Tyrimo duomenimis, nesvarumas buvo 11 procentų ramesnis nei bet kuri kita daina ir padėjo sumažinti dalyvių stresą ir nerimą 65 proc.

Vis dėlto tai nėra didžiulis sutapimas, nes dainos chill-out efektas šiek tiek padėjo iš mokslo. JK trio „Marconi Union“ kūrė takelį padedant neurologams ir garso terapijos specialistams, o rezultatas buvo specialiai išdėstytas taip, kad „harmonijos, ritmai ir bosinės linijos padėtų sulėtinti klausytojo širdies ritmą, sumažintų kraujospūdį ir sumažintų. streso hormono kortizolio, pranešama Inc. Atrodo, kad jis veikė taip pat puikiai, kaip magnis, kad sustiprintų jūsų smegenų veiklą.

Kai būsite pasiruošę atsipalaiduoti, klausykite toliau pateikto „Nesvarumo“. Ir jei jūs užmiegate prie savo stalo dėl to, kad patiriate maksimalų stresą, nesakykite, kad nebuvote įspėti.



Patikrinkite, ar neprisipažįsta stresą sukeliantys mantrų sveikatingumo profesionalai. Ir norite sužinoti, kaip Užimtas Filipas elgiasi su savo nerimu? Pavogė jos patarimus.