Kas iš tikrųjų nutinka bendrame nuogos jogos užsiėmime

Kai „Bold & Naked Yoga“ pradėjo Niujorke pirmuosius bendro nuogos jogos užsiėmimus, tai sukūrė daug džiaugsmo tarp jogų, nes jie vaizdavo save ir klasės draugus per daug eksponuojamų laimingų kūdikių pozų. (Kaip tu gali ne norite sužinoti, kas nutinka nuogos jogos užsiėmime?)


kiek pasimatymų prieš

Aš? Man tiesiog buvo įdomu. Aš buvau viešumoje tik vieną kartą nuogas paplūdimyje su savo draugu, bet mes gerai praleidome laiką. Taigi, aš paprašiau jo vėl būti mano pasimatymu, ir jis entuziastingai sutiko. Išbandę tik moterų klasę kaip apšilimą, sekmadienio popietę apsirengėme plika joga.

„Chelsea“ studija (dabar Teatro rajone) jaučiasi tarsi šlaunikaulė su odinėmis sėdynėmis, kad būtų galima apsirengti! - prieš ir po pamokų. Jūs galite atsigriebti už besikeičiančių ekranų, sukrauti drabužius į kubelius ir griebtis mažą rankšluostį, kuris jums padės, kai jūs laikinai imate galūnę į studiją ir išvyniosite savo kilimėlį. (Pastaba: tam reikia dviejų rankų.)

Aš bandžiau sekti pavyzdžiu (ar netinkamą), o buferyje įėjau, užmerkiau akis ir sėdėjau sukryžiavęs kojas, kol mano draugas įsitaisė šalia manęs.

Bendrasavininkė Monika Werner nukreipė mus į faktinę studiją, kurią užpildė ryški, natūrali šviesa. Mano draugas patogiai nusprendė, kad tuo metu jam reikia naudoti vonios kambarį, ir aš dvejojau prie durų. Tačiau kaip tik tada moteris išėmė paskutinį drabužių gaminį, įėjo į galvą ir nusileido ant savo kilimėlio. Taigi aš bandžiau sekti pavyzdžiu (ar be asm.), O buferyje įėjau, užmerkiau akis ir sėdėjau sukryžiavęs kojas, kol mano draugas įsitaisė šalia manęs.




Kai mes pradėjome savo srautą, supratau, kad du vyrai yra už manęs. Ar jie judėjo lėtai, kad galėtų mane išstumti iš šono, ar jie tiesiog stengėsi neatsilikti nuo sekos? Ir leisk man pasakyti tau - aš galėjau pamatyti varpos, kad jie tikrai matytų mano, gerai, viską. Galų gale aš tiesiog turėjau tai leisti. Aš negalėjau jų stebėti ir nekristi per pusmėnulį, sakiau sau.

Verneris buvo nesąmoningas ir nepriekaištingas ir vedė mus per sudėtingą vinyasa seką, kuri judėjo taip greitai, kad beveik pamiršau, kad man uždraudė visus. Ir ji nepadarė nuolaidų mūsų aprėpties stokai. Mes atlikome pritūpimus po kojomis, stovą pečiais, varnos pozą ir, taip, laimingą kūdikį. Gavusi studentų leidimą, ji taip pat atlikinėjo rankos veiksmus.


Galėjau pamatyti varpos. Jie galėjo pamatyti mano, gerai, viską. Galų gale aš tiesiog turėjau tai leisti.

Keista, kad mano krūtys visai netrukdė, tačiau aš praleidau apatinius drabužius. Tai buvo fizinio patogumo, o ne sumišimo klausimas, dėl kurio aš svajojau apie medvilnės šleifą. Vis dėlto galų gale, Werneris ir studijos atmosfera iš tikrųjų sukūrė saugią, nepriimtiną aplinką. Ir aš išėjau pasijutęs kaip hipis sūnus. -Aldeno pinti


kaip išpjauti pieninę

Iš pradžių paskelbta 2014 m. Vasario 26 d .; atnaujinta 2018 m. liepos 3 d.

Manote, kad ten yra nuogos jogos? Palaukite, kol sužinosite, kas vyksta „Woom“ - jausmą skatinančiame sveikatingumo centre. Geriau susitelkti į solo? Čia yra keletas paprastų būdų, kaip pradėti medituoti namuose.